Sterke og gode minner

I Tromsø bor det ei dame som er god på å inkludere. Hun løper ikke fra, men…


Tre sommerlige Skyr®-oppskrifter

Skyr® kan brukes til så mangt. Nå nærmer sommeren og dermed is-sesongen seg.…


Hit kommer Rosa sløyfe-løpet 2019

Rosa sløyfe-løpet arrangeres i ti forskjellige byer, og i hver by kan du velge…


Blide løpere under Rosa sløyfe-løpet

Trening og måltider mellom slagene

For mange kan det være vanskelig å få tid til å spise riktig og trene nok. Vi…


Last ned plakaten 2019

Vi har laget en plakat for hver by som arrangerer Rosa sløyfe-løpet 2019. Last…


Høstens skonyheter fra Mizuno

Mizuno lanserer tre nye skomodeller denne høsten. Finn din favoritt – enten det…


Løp synlig og trygt i høst

Vitusapotek legger til rette for at du skal føle deg trygg under Rosa…


Team Skyr® er klare

– Rosa sløyfe-løpet handler mer om samhold og støtte enn prestasjon. Kom som du…


Hvordan kle deg til Rosa sløyfe-løpet

Overgangsperioden mellom varme sommertemperaturer og kjøligere høstdager gjør…


Velg riktige sko til Rosa sløyfe-løpet

Mizuno-løper Hilde Aders perset med fem minutter i Berlin Maraton. Her er…


Sko og bekledning – dette bør du huske på

Velg riktig sko og klær til Rosa sløyfe-løpet i oktober! Vår samarbeidspartner…


Ekte sport med personlig engasjement

Sport1 Skien gleder seg til å ta imot løpsdeltakerne i Rosa sløyfe-løpet. –…


Med riktig utstyr blir treningsopplevelsen bedre

XXL på Lade i Trondheim hjelper gjestene med å finne det produktene som bidrar…


Musikken gir deg fremgang

Målsettinger, musikk og en makker – hvorfor gjør disse faktorene at du…


Møt lederne av Team Skyr®

Maren Erdvik og Lars Zachariassen er begge engasjerte og spreke bloggere. Nå…


De to viktigste egenskapene i en sportsbehå

Ull innerst, har vi lært. Husk at for kvinner er det ikke trøya, men…


Dusj med god samvittighet etter trening

Du har kanskje lagt ned noen ekstra treningsøkter frem mot Rosa sløyfe-løpet?…


Last ned plakaten

Vi har laget en plakat for hver by som arrangerer Rosa sløyfe-løpet 2018. Last…


VM-klare Stig-André Berge trener 13 økter i uka

– Mizuno passer meg perfekt fordi de har alle typer sko som er tilpasset min…


bilde av laks, ris, sitron og Drømmelett

Næringsrik middag er viktig for deg som trener

Uansett om du legger dagens treningsøkt til morgenen, lunsjtider eller på…


kvinnelig løper holder seg til leggen

Slik får du bukt med de typiske løpeplagene

Løping er både morsomt og enkelt, men kan by på noen utfordringer om du ikke…


Sommervarmens beste treningsantrekk

Tenk over dette før du legger ut på langtur i solsteken. Sommerferien er en…


Sunn feriemat på farten

For å holde kontinuitet i treningen i ferien, lønner det seg å holde…


Med riktig kostholdsplan går treningen lettere

Med næringsrik frokost og lunsj legger du grunnlaget for en dag med overskudd –…


Halvt år til Rosa sløyfe-løpet – slik kommer du i gang!

April markerer at det er et halvt år igjen til Rosa sløyfe-løpet, men også at…


Høsttrening

Hold varmen på høsttreningen

Nå som gradestokken begynner å krype nedover er det lurt å holde varmen med…


Oppskrifter med skyr: Delikat smoothie bowl med frukt og Skyr

Bare kreativiteten setter grenser

Skyr® er i seg selv et sunt og godt mellommåltid, men du kan også bruke det som…


Riktige sko

Velg riktige sko til Rosa sløyfe-løpet Oslo

Riktig skovalg på løpsdagen avhenger av flere faktorer: Hvor mye du har løpt…


Slik samler du overskudd til løpsdagen

Hanna Gabler er ei sprek jente som skal delta på Rosa sløyfe-løpet i Tromsø.…


Vitaminer, Mineraler, Trening: Bilde av sko, vekter, salat, eple og vannflaske på blå bakgrunn

Bare trening er ikke nok

Her er 5 vitaminer og mineraler som hjelper deg på veien til en sprekere og…


Restitusjon: Kvinne som sitter på bakken i grønne omgivelser og tøyer ut.

Optimal restitusjon med riktig mat

Restitusjon: Hvis du trener mye, er det viktig å restituere tilstrekkelig,…


iskrem laget av Skyr blåbær

Lag din egen iskrem

Et avkjølende mellommåltid – sunt, enkelt og veldig godt! Sommeren er ikke helt…


Sunn hverdag: En gruppe som løper langs stranden

Tips til en sunn og sprek hverdag

Kom i gang igjen etter sommerferien! Sensommeren og høsten er en hektisk tid…


Ull: Bilde av tre jenter iført Kari Traa-ull baselayer

Ull er like bra om sommeren

Har du pakket bort ulltrøyene og tenkt at ull kun skal brukes på…


Kosthold: Skyr og muesli, perfekt frokost

Få maks utbytte av treningen med riktig kosthold

Å ha et forestående løp kan gi motivasjon til å leve et sunnere liv. Treningen…


Hold puppene på plass - Sports BH fra Kari Traa

Hold puppene på plass

Løping er en herlig aktivitetsform. Det er enkelt, det kan gjøres hvor som…


Bli kvitt de typiske løpeplagene

Når man trener mot et løp innebærer det ofte økt treningsmengde, kanskje et par…


Styrke og intervaller får deg i form

Anniken Johansen elsker å løpe, og i oktober skal hun delta i Rosa…


Artikkelbilde for Ikke overdriv: Ingeborg Lind

Ikke overdriv treningen

Ingeborg Lind deltok i det første Rosa sløyfe-løpet i Oslo 2016. Hun er en…