Smoothie-Bowl

Er du en Skyr®-fan? Da vil du definitivt digge denne Skyr®-bowlen! Den har…


Fysisk aktivitet i hverdagen er viktig

Helsedirektoratet har revidert de nasjonale faglige rådene om fysisk aktivitet…


Ernæringsekspertens tips: Slik forbereder du en intervalløkt

Mange sverger til intervalltrening for å nå formtoppen inn mot løp og…


Spis deg klar til langøkten

Sommerferien er tilbakelagt og endelig kan man komme i gang med løpingen igjen.…


Blide løpere under Rosa sløyfe-løpet

Trening og måltider mellom slagene

For mange kan det være vanskelig å få tid til å spise riktig og trene nok. Vi…


Løper for en viktig sak med Team Skyr®

Eli Anne Dvergsdal har vunnet Rosa sløyfe-løpet Bergen tre år på rad. Her er…


Velg riktige sko til Rosa sløyfe-løpet

Har du gode sko til Rosa sløyfe-løpet? Her er to perfekte alternativer: En…


Smaker ekstra godt etter trening

Rosa sløyfe-løpet nærmer seg. Her er én Skyr®-oppskrift med kaffesmak og én…


Fem effektive styrkeøvelser

Oppretthold trenings- og kostholdsvanene i sommer. Her er fem effektive øvelser…


Tre sommerlige Skyr®-oppskrifter

Skyr® kan brukes til så mangt. Nå nærmer sommeren og dermed is-sesongen seg.…


Blide løpere under Rosa sløyfe-løpet

Trening og måltider mellom slagene

For mange kan det være vanskelig å få tid til å spise riktig og trene nok. Vi…


Ekte sport med personlig engasjement

Sport1 Skien gleder seg til å ta imot løpsdeltakerne i Rosa sløyfe-løpet. –…


Med riktig utstyr blir treningsopplevelsen bedre

XXL på Lade i Trondheim hjelper gjestene med å finne det produktene som bidrar…


Møt lederne av Team Skyr®

Maren Erdvik og Lars Zachariassen er begge engasjerte og spreke bloggere. Nå…


Dusj med god samvittighet etter trening

Du har kanskje lagt ned noen ekstra treningsøkter frem mot Rosa sløyfe-løpet?…


VM-klare Stig-André Berge trener 13 økter i uka

– Mizuno passer meg perfekt fordi de har alle typer sko som er tilpasset min…


bilde av laks, ris, sitron og Drømmelett

Næringsrik middag er viktig for deg som trener

Uansett om du legger dagens treningsøkt til morgenen, lunsjtider eller på…


kvinnelig løper holder seg til leggen

Slik får du bukt med de typiske løpeplagene

Løping er både morsomt og enkelt, men kan by på noen utfordringer om du ikke…


Halvt år til Rosa sløyfe-løpet – slik kommer du i gang!

April markerer at det er et halvt år igjen til Rosa sløyfe-løpet, men også at…


Vitaminer, Mineraler, Trening: Bilde av sko, vekter, salat, eple og vannflaske på blå bakgrunn

Bare trening er ikke nok

Her er 5 vitaminer og mineraler som hjelper deg på veien til en sprekere og…


Restitusjon: Kvinne som sitter på bakken i grønne omgivelser og tøyer ut.

Optimal restitusjon med riktig mat

Restitusjon: Hvis du trener mye, er det viktig å restituere tilstrekkelig,…


Sunn hverdag: En gruppe som løper langs stranden

Tips til en sunn og sprek hverdag

Kom i gang igjen etter sommerferien! Sensommeren og høsten er en hektisk tid…


Ull: Bilde av tre jenter iført Kari Traa-ull baselayer

Ull er like bra om sommeren

Har du pakket bort ulltrøyene og tenkt at ull kun skal brukes på…


Kom i gang med løpingen

Rosa Sløyfe-løpet går inn i sitt sjette år, og løpet fortsetter å øke i omfang.…